今日2025/11/15の食べ物スローファストスロー

• 小豆入り金芽米ごはん
• 味噌汁（豆腐、しめじ、わかめ、小口ネギ、寒天）
• ほうれん草炒め
• 鶏ささみの片栗粉焼き
• 蕪の塩麴漬け
• コーヒー

8時：good tiny Kot

11時：good Tiny Kot

果物は、ブルーベリー、バナナ、リンゴソテー。

カレーなし。

ヨーグルトは、ガゼリ菌。

ヒラマサの刺身

レンズ豆・トマトペースト・豚肩ロース・人参・玉葱のフランス風煮込み

小松菜とシラスの炒め物

赤ワイン

今日の夕食は、全部おじいちゃんが買い物に行って全品作りました～珍しく残り物なし。

今日の調味料

• 塩胡椒
• 味噌
• 醤油
• ワサビ
• ニンニク
• ローリエ
• コリアンダー
• クローブ
• クミン
• コンソメ
• オリーブオイル